30 juin 2008
Les apports conseillés en eau
On recommande de boire 1,5 l d’eau au minimum par jour. En effet, il faut compenser les pertes (2,5 litres) de l’organisme. Les apports d’eau sont assurés par : Les aliments, 1 litre par jour dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Le corps qui en...