HERBALIFELINE

L'alimentation apporte trois types d'acides gras : les acides gras saturés, les acides gras mono-insaturés et les acides gras polyinsaturés. Nous consommons actuellement trop de graisses saturées qui sont principalement d'origine animale. Les acides gras insaturés dont les oméga-3 sont à privilégier, ils ont pour origine les graisses de certains végétaux et des poissons gras.