Digestion et stress

Le stress et les émotions qui y sont liées peuvent activer la sécrétion d’hormones (réponse de combat ou de fuite) qui devient l’attention du tube digestif, abandonnant virtuellement la digestion pour préparer le corps à « l’action ». Les aliments ingérés en période de stress ne sont pas bien digérés. Il est donc parfaitement inutile de manger lorsque vous êtes en colère, vexé ou sous pression. La règle à suivre est simple – soyez détendu lorsque vous mangez et prenez le temps de profiter de votre repas. Manger sous pression revient à provoquer une mauvaise digestion. Pour un bien-être digestif, profitez des propriétés apaisantes de l’aloé véra et de la camomille contenus de la Préparation pour Boisson Aromatisée à l’Aloe Vera.