Rubrique LE SAVIEZ-VOUS ? du catalogue produits Herbalife
vendredi 25 mars 2016

Les bienfaits du chocolat

Pâques approche : une période, avec Noël, où l’on mange plus de chocolat. Si l’on culpabilise facilement en mangeant du chocolat (gare aux conséquences sur l’IMC), il ne faut pourtant pas oublier que c’est un aliment qui présente de nombreux intérêts ! Quels sont les bénéfices qu’apporte le chocolat ? Il y a tant de bonnes raisons de manger du chocolat ! C’est un anti-stress : grâce au magnésium qu’il contient (manquer de ce minéral entraîne une baisse d’énergie), il permet de lutter contre l’anxiété et... [Lire la suite]
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jeudi 23 juillet 2015

Vous cherchez à brûler plus de calories une fois votre entraînement terminé ?

Alors laissez-moi vous présenter EPOC pour Excess Post-Exercice Oxygen Consumption ou post-combustion, procédé qui brûle des calories après l'activité physique. Beaucoup focalisent sur les calories brûlées pendant l'entraînement, mais il faut savoir que le corps continue de brûler les calories une fois sorti de la salle de sport. L'organisme brûle des calories lorsqu'il récupère. Une séance plus rapide et intense impliquera une récupération plus longue qu'une séance d'intensité plus modérée. La récupération est le terme qui couvre... [Lire la suite]
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lundi 27 octobre 2014

Réparez et renforcez vos cheveux

Offrez à vos cheveux un soins digne de ce nom. Appliquez l'Après-Shampoing Herbal Aloe sur les cheveux et laissez agir. Rincez. Vos cheveux sont doux et brillants. Les produits de soins capilaires Herbal Aloe ont fait l'objet de tests cliniques qui démontrent leurs actions réparatrices et fortifiantes. Vos cheveux sont doux et soyeux. Composés d'extraits végétaux aux nombreuses propriétés, le Shampoing et l'Après-Shampoing Fortifiants Herbal Aloe conviennent à toute la famille. Ils ne contiennent ni parabène, ni sulfate.
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lundi 6 octobre 2014

Le calcium

Le calcium est le sel minéral le plus abondant de l'organisme: notre corps en contient plus d'un kilo, essentiellement (99%) dans les os et dans les dents. "Le calcium doit être associé à la vitamine D qui permet à l'organisme de l'absorber. Les produits laitiers tels que le lait, les yaourts et le fromage, sont riches en calcium. En revanche, il est difficile de trouver de la vitamine D dans les aliments. La vitamine D est produite sous l'effet du soleil, mais les recherches indiquent que nous n'en produisons pas suffisamment."Susan... [Lire la suite]
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lundi 15 septembre 2014

Maintien d'une ossature et dentition normale

Après trente ans, hommes et femmes commencent à perdre de leur masse osseuse. Pour maintenir une ossature normale, privilégiez les aliments riches en calcium et en vitamine D.
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lundi 25 août 2014

HERBALIFELINE riche en acides gras Oméga 3

De nombreux régimes occidentaux comprennent très peu d'acides gras oméga-3 à chaîne longue (EPA et DHA). Une supplémentation peut donc s'avérer utile. Les experts en nutrition recommandent du poisson 2 à 3 fois par semaine pour atteindre les apports recommandés en oméga-3.
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lundi 4 août 2014

60 %

... Le corps est composé d'environ 60% d'eau. Pas étonnant qu'il faille s'hydrater pour rester en forme. L'eau achemine les nutriments vers les cellules et permet d'éliminer les déchets. Elle participe également à la régulation de la température du corps et joue un rôle non négligeable dans la lubrification des articulations, des organes et des tissus. La plupart des réactions chimiques de l'organisme ont également lieu dans l'eau.
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lundi 14 juillet 2014

Boisson faible en calories et rafraîchissante, à base de thé vert et de thé noir

La légende raconte qu'en 2737 av. JC, l'empereur de Chine Shen Nung était assis sous un arbre quand quelques feuilles sont tombées dans l'eau qu'il faisait bouillir. Herboriste réputé, Shen Nung goûta l'infusion qui avait été accidentellement créée. L'arbre en question était un Camellia sinensis et la boisson créée, ce que l'on appelle aujourd'hui le thé. L'extraction de notre thé vert est aqueuse pour en conserver tous les composés Notre mélange unique, de thé orange pekoe (thé noir traditionnel) et de thé vert parfumé avec des... [Lire la suite]
lundi 23 juin 2014

Développez votre masse musculaire

Les aliments riches en protéines peuvent vous aider à développer votre masse musculaire si vous pratiquez en parrallèle une activité physique. Si votre masse musculaire augmente, votre métabolisme augmente lui aussi. Vous brûlez donc plus de calories même lorsque vous dormez.
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vendredi 21 décembre 2012

Donnez du CROQUANT à votre pause !

Les Graines de Soja Grillées sont riches en protéines. Associées à une activité physique régulière, elles représentent une solution de choix si vous souhaitez développer votre masse musculaire. Si votre masse musculaire augmente, votre métabolisme augmente lui aussi. Vous brûlez donc plus de calories même lorsque vous dormez ! Les protéines des aliments comme le soja sont dites "complètes". Elles contiennent en effet un juste équilibre d'acides aminés essentiels (éléments constitutifs) qui contribuent à la croissance et l'entretien... [Lire la suite]
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