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Patrick GERIN Distributeur Indépendant HERBALIFE à Lyon depuis 1993 Tél. 06 87 30 72 06
repas equilibre en nutriments
24 décembre 2014

Joyeuses Fêtes de Noël & Meilleurs Voeux pour 2015

Joyeuses Fêtes de Noël & Meilleurs Voeux pour 2015
En cette période festive, prémisse d’une année porteuse de renouveau et de prometteuses réalisations, je vous souhaite une excellente santé, beaucoup de joie et de bonheur avec vos proches. Que tous vos voeux se réalisent...
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10 avril 2013

Epurez votre style de vie

La douceur du printemps arrive et nos vêtements se font plus légers. Il devient alors difficile d'ignorer que nous nous sommes un peu étoffés pendant l'hiver. Il est donc grand temps de reprendre les choses en mains et de réévaluer notre alimentation...
19 janvier 2013

Les 10 résolutions à prendre pour une nouvelle année plus équilibrée

Les 10 résolutions à prendre pour une nouvelle année plus équilibrée
Prenez un petit déjeuner Il semble que les adeptes du petit-déjeuner aient plus de facilité à entretenir leur poids de forme. Le petit-déjeuner apporte également l'énergie nécessaire pour tenir toute la matinée. Après toute une nuit à jeun, le cerveau...
22 juillet 2012

Cinq portions de fruits et légumes par jour

Cinq portions de fruits et légumes par jour
Cinq portions chaque jour ? Cela peut paraître beaucoup, effectivement. Essayez avec des portions équivalant à une bouchée pour voir si vous atteignez cet objectif. Petit-déjeuner : Shake de Formula 1 Herbalife, agrémenté d'une ou deux portion de fruit,...
20 juillet 2012

Cinq petits repas par jour

Cinq petits repas par jour
Prendre cinq petits repas régulièrement dans la journée permet d'équilibrer les pics de glycémie et ainsi mieux contrôler le grignotage d'aliments trop riches. C'est bien souvent le grignotage qui vient saboter les objectifs de contrôle de poids. Veillez...
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2 mai 2012

Un petit-déjeuner mieux équilibré et complété

Un petit déjeuner de ce type vous réhydrate, vous apporte un concentré de nutriments essentiels et une énergie plus durable. Un petit-déjeuner mieux équilibré, avec des protéines notamment, vous aide a avoir une satiété plus durable et à éviter le grignotage....
15 avril 2012

Passez en mode Shake

Passez en mode Shake
Un essai clinique a confirmé le fait que les Shakes de Formula 1 et Formula 3 - Supplément de protéines en poudre à base de protéines de soja et de petit-lait - consommés dans le cadre d'une alimentation riche en protéines, étaient plus efficaces en termes...
7 février 2012

Je ne prends pas de petit-déjeuner.

Vous devez - c'est le repas le plus important de la journée ! Il faut moins d'une minute pour préparer un verre de Formule 1 - Boisson Nutritionnelle. Un petit déjeuner équilibré, nutritif et surtout délicieux ! Votre organisme n'a aucune peine à le digérer...
30 décembre 2011

Profitez de plaisirs gourmands...

Profitez de plaisirs gourmands...
Les fêtes de fin d’année avec leur cortège de douceurs et de repas festifs arrivent à grands pas. En cette période, qui rime souvent avec kilos supplémentaires, il est parfois difficile d’être raisonnable. Voici quelques suggestions pour profiter pleinement...
25 février 2011

J'ai une vie très active et peu de temps pour me préparer des repas nutritifs. Que pouvez-vous me suggérer ?

Une solution rapide, c'est un ou deux shakes de Formula 1 - Boisson Nutritionnelle et un ou deux repas équilibrés par jour. Un shake nutritif se prépare en un rien de temps ! Gardez-vous une demi-heure chaque jour pour vous préparer un repas simple et...
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