fibres - Patrick GERIN Distributeur Indépendant HERBALIFE à Lyon depuis 1993 Tél. 06 87 30 72 06

25 janvier 2018

Nouvelle Année... Nouveau Produit

Après 25 années de fidélité à la Formula 1 # Herbalife , je change de produit... désormais ce sera PRO 20 Select ! Demandez-moi pourquoi ? ☎️ 04 72 74 29 31

Posté par Patrick GERIN à 09:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sucre, protéines, végétarien, fibres, vitamines et minéraux

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 juillet 2015

Cet été, pensez hydratation

Le mercure remonte tranquillement, pensez à bien vous hydrater. Voici cinq signes qui indiquent que vous êtes peut-être déshydraté. Vous avez la bouche sècheCela semble évident, si vous avez soif, c'est que votre corps manque très certainement de liquide....

Posté par Patrick GERIN à 15:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: hydratation, énergie, exercice, constipation, digestion, fibres, bactéries

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 juillet 2015

Ce dont votre corps a besoin

Le concept Herbalife repose sur le principe d'une « nutrition équilibrée ». Votre corps a besoin de macronutriments, de vitamines et de minéraux chaque jour pour fonctionner correctement. Les glucides Les glucides constituent la principale source d'énergie...

Posté par Patrick GERIN à 15:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: hydratation, graisses saturées, glucides, fibres, vitamines et minéraux, activité physique, macronutriment

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 juin 2015

Opération Bikini

Cet été, opération bikini ! Vous voulez connaître mon secret ? Oui ? Non ? Exprimez-vous dans les commentaires et peut-être bientôt la suite;)

Posté par Patrick GERIN à 12:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: thé vert, shake, fibres, thé noir traditionnel

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 juin 2015

FAUT-IL CONSIDÉRER LES GLUCIDES COMME NOS ENNEMIS ?

Au cours des dernières décennies, les glucides sont passés de star des repas à ennemi du contrôle de poids. Mais ce macronutriment controversé est-il pour autant à bannir de votre alimentation ? Pour Susan Bowerman, Responsable de la Formation en Nutrition,...

Posté par Patrick GERIN à 10:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: céréale, glucides, digestion, fibres, macronutriment

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 décembre 2014

Comment éviter les calories vides

En termes simples, les calories vides sont des calories présentes dans vos aliments, qui ne comportent, pour la plupart, aucune valeur nutritionnelle importante. Mais ces calories vides peuvent très rapidement s'accumuler. Les graisses et sucres ajoutés...

Posté par Patrick GERIN à 11:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: calorie, fibres, vitamines et minéraux, phytonutriments

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 juillet 2014

En quoi la betterave est-elle bonne pour mon corps ?

Consommée crue, cuite, en potage, en salade ou encore en jus, la betterave rouge offre de nombreuses possibilitées. Et ses bienfaits sur l'organisme ne sont pas des moindres. Bon régulateur des fonctions hépatiques, ce légume aurait aussi des vertus anti-inflammatoires....

Posté par Patrick GERIN à 07:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fibres

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 août 2012

Complément Alimentaire à base de Fibres

Actuellement, notre apport moyen en fibres est de l'ordre de 17g par jour alors qu'il est recommandé d'en consommer 25 à 30g par jour. Un complément de fibres provenant d'aliments tels que les fruits et légumes ainsi que les céréales complétes peut vous...

Posté par Patrick GERIN à 15:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régulation du transit intestinal, fibres

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 juin 2012

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir à propos... des Fibres !

Les fibres interviennent dans de nombreuses actions vitales qui vous aident à garder votre corps au mieux de sa forme : Les fibres solubes (issus de l'avoine, du seigle, des fruits, des légumes, du son, des légumes secs) permettent de ralentir l'absorption...

Posté par Patrick GERIN à 14:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fibres

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 juin 2012

Vous cherchez à faire le plein d'énergie et à garder la forme ?

Alors considérez votre système digestif comme le MOTEUR de votre organisme. Pour fonctionner parfaitement, votre moteur a besoin de fibres et d'eau tous les jours. Sans ces deux éléments essentiels, vous le bloquez et votre silhouette s'épaissit !

Posté par Patrick GERIN à 07:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: hydratation, fibres

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote