samedi 29 octobre 2016

Changement d'heure

Cette nuit, remettez vos pendules à l'heure, à 3 heures du matin, il sera 2 heures.Chamboulée par le changement d'heure, notre horloge biologique n'accueille pas forcément bien le changement d'heure. L'heure de sommeil que nous allons gagner, l'organisme s'en passerait bien ! En raison de notre rythme circadien perturbé, nous avons de fortes chances de nous réveiller ou de nous lever plus tôt dans les jours suivant le passage à l'heure d'hiver... Attention, vous pourrez aussi également sentir votre estomac gargouiller plus tôt que... [Lire la suite]
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mercredi 24 décembre 2014

Penser à changer de produits en fonction de la saison

Vos besoins en produits de soins de la peau peuvent considérablement changer d'une saison à l'autre, particulièrement si vous vivez dans une région où les températures varient beaucoup entre l'été et l'hiver (ou entre les températures intérieures et extérieures de l'air, du fait d'un redoutable chauffage central). Vous devez absolument savoir ce qui convient à votre peau. Si votre peau est plus sèche en hiver que pendant les autres saisons, par exemple, vous pouvez envisager de choisir des formules hydratantes dans tous les produits... [Lire la suite]
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mercredi 17 décembre 2014

Bien choisir ses produits cosmétiques

Avez-vous déjà remarqué qu'il est plus difficile d'appliquer du fond de teint ou du blush en hiver? C'est parce que la peau à tendance à s'assécher en hiver, ce qui provoque desquamation et sècheresse de la peau. Dans ces moments-là, utilisez une base, ce qui facilitera l'application des produits cosmétiques. Vous pouvez également essayer les crèmes hydratantes teintées, qui hydrateront votre peau tout en recouvrant légèrement la peau sans l'assécher. Lorsque vous choisissez des produits cosmétiques en hiver, privilégiez les produits... [Lire la suite]
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mercredi 10 décembre 2014

Ne pas oublier les mains

A l'instar des lèvres, la peau des mains est fine et délicate, elle peut donc gercer sous l'effet des rigueurs de l'hiver. Hydratez vos mains à l'aide d'une crème pour les mains. N'hésitez pas à en réappliquer lorsqu'il fait froid, afin de garder vos mains hydratées. Pour que ce soit plus pratique, prenez un tube de crème pour les mains au format voyage, où que vous alliez ou gardez-en un au bureau, dans votre voiture ou dans votre sac. Et n'oubliez pas de porter des gants lorsqu'il y a du vent, non seulement les gants vous tiendront... [Lire la suite]
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mercredi 26 novembre 2014

Prendre soin de ses lèvres

En hiver, les lèvres gercées peuvent être désagréables - elles peuvent devenir douloureuses si elles sont exposées à des températures très froides et il est plus difficile d'y appliquer des produits cosmétiques et de paraître au mieux de sa forme! Veillez à vous protéger les lèvres en y appliquant un baume hydratant d'un indice de protection solaire suffisant. Le fait qu'il fasse froid ne signifie pas que le soleil ne peut pas abîmer vos lèvres, vous ne devez donc pas négliger la protection solaire.
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dimanche 20 octobre 2013

L'hiver se prépare maintenant

Pour vos défenses quotidiennes LiftOff et Formula 2 - Complexe multivitaminé, vous aideront à atteindre les VNR* en vitamines et minéraux essentiels au soutien de votre système immunitaire. *Valeurs nutritionnelles de références
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dimanche 29 janvier 2012

Heureusement vous pouvez maintenir votre poids

En fait vous pouvez le contrôler si vous parvenez à résister à cette tendance à somnoler. Laissez-nous vous montrer comment échapper aux effets négatifs de l'hiver et les remplacer par du bon temps et de l'ENERGIE ! Commençons par jeter un oeil à la réalité - nous avons tous besoin de nous activer, quelle que soit la saison. Il est scientifiquement reconnu que les personnes qui ne parviennent pas à maintenir leur corps tel que la nature l'exige sont plus sujettes à souffrir d'artères bouchées, de problèmes d'articulation, et de... [Lire la suite]
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samedi 28 janvier 2012

Profitez pleinement de votre hiver !

Vent, pluie, neige fondue, longues soirées sombres - votre horloge interne réagit aux changements climatiques et vous êtes sur le point de rejoindre le club d'hibernation des hommes ! Cela signifie que vous allez passer les prochains mois recroquevillé sur le canapé, bien au chaud, hypnotisé par votre écran de télévision dans un coin de votre salon. Ajoutez-y un grignotage régulier, l'absence totale d'activité, et encore du grignotage... Allez-vous maintenir votre poids cette année ?
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mardi 15 février 2011

Pourquoi suis-je plus sensible au froid lorsque je suis un régime alimentaire ?

Une modification de l'alimentation entraîne toutes sortes de changements puisque l'organisme s'ajuste. De plus vous ne lui apportez peut-être plus assez de "carburant", alors mangez toutes les deux à quatre heures pour assurer suffisamment de stock, faites plus d'exercice et rajoutez une couche de vêtements...
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