vendredi 28 septembre 2018

Aussi basique que ça.👐😜

Aussi basique que ça.
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jeudi 17 mai 2018

Hydratation

😁Voici un conseil de vie saine. Gardez une bouteille d'eau prête pour toujours être suffisamment hydraté toute la journée.💧💦
jeudi 31 décembre 2015

Comment briller en toute occasion

Petite astuce de dernière minute: appliquez de la glace sur les boutons avant de poser votre ‪‎maquillage‬ pour réduire l'inflammation. Pour les yeux gonflés, appliquez des sachets de thé. Placez deux sachets de ‪thé‬ utilisés au réfrigérateur pendant 30 minutes. Ensuite allongez-vous et posez-les sur vos ‪‎yeux‬ fermés pendant une dizaine de minutes. Évitez le thé noir si vous avez le teint pâle. Votre peau pourrait être tachée. Buvez beaucoup d'eau. L'hydratation est essentielle pour qui veut... [Lire la suite]
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dimanche 19 juillet 2015

Cet été, pensez hydratation

Le mercure remonte tranquillement, pensez à bien vous hydrater. Voici cinq signes qui indiquent que vous êtes peut-être déshydraté. Vous avez la bouche sècheCela semble évident, si vous avez soif, c'est que votre corps manque très certainement de liquide. C'est vrai, mais n'oubliez pas que parfois, les signes de la soif ne se manifestent qu'une fois la déshydratation amorcée. C'est l'une des raisons pour lesquelles les athlètes en particulier sont encouragés à boire selon un timing précis. Chez les personnes âgées, la soif ne se... [Lire la suite]
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samedi 18 juillet 2015

Ce dont votre corps a besoin

Le concept Herbalife repose sur le principe d'une « nutrition équilibrée ». Votre corps a besoin de macronutriments, de vitamines et de minéraux chaque jour pour fonctionner correctement. Les glucidesLes glucides constituent la principale source d'énergie du corps dans l'alimentation. Il existe deux types de glucides : les glucides simples et les glucides complexes.Les glucides simplesIls sont aussi connus sous le nom de sucre et se trouvent de façon naturelle dans les fruits, le miel, le lait ou ajouté durant le... [Lire la suite]
vendredi 5 juin 2015

Une peau éclatante cet été, c'est aujourd'hui qu'il faut s'en préoccuper

Marre du teint terne de l'hiver et envie d'éclat et de jeunesse? Jacquie Carter l'explique très bien, "Il est important d'identifier votre type de peau pour être sûr d'utiliser les produits les mieux adaptés à vos besoins. La plupart des gens ont soit la peau grasse soit la peau sèche. Mais il est des facteurs qui contribuent à l'éclat de votre peau, comme l'alimentation, la météo et l'exposition au soleil." Jacquie nous dévoile les 4 étapes pour une peau éclatante, grâce à la gamme SKIN...     NETTOYER ET... [Lire la suite]
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mercredi 24 décembre 2014

Penser à changer de produits en fonction de la saison

Vos besoins en produits de soins de la peau peuvent considérablement changer d'une saison à l'autre, particulièrement si vous vivez dans une région où les températures varient beaucoup entre l'été et l'hiver (ou entre les températures intérieures et extérieures de l'air, du fait d'un redoutable chauffage central). Vous devez absolument savoir ce qui convient à votre peau. Si votre peau est plus sèche en hiver que pendant les autres saisons, par exemple, vous pouvez envisager de choisir des formules hydratantes dans tous les produits... [Lire la suite]
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mercredi 10 décembre 2014

Ne pas oublier les mains

A l'instar des lèvres, la peau des mains est fine et délicate, elle peut donc gercer sous l'effet des rigueurs de l'hiver. Hydratez vos mains à l'aide d'une crème pour les mains. N'hésitez pas à en réappliquer lorsqu'il fait froid, afin de garder vos mains hydratées. Pour que ce soit plus pratique, prenez un tube de crème pour les mains au format voyage, où que vous alliez ou gardez-en un au bureau, dans votre voiture ou dans votre sac. Et n'oubliez pas de porter des gants lorsqu'il y a du vent, non seulement les gants vous tiendront... [Lire la suite]
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mercredi 19 novembre 2014

Rester hydraté

Lorsqu'il fait très chaud en été, on boit naturellement et automatiquement plus. Ne réduisez pas votre consommation d'eau simplement parce qu'il fait plus froid dehors. Vous ne craquerez peut-être pas pour un grand verre d'eau fraîche comme vous le feriez en été, mais vous pouvez boire de l'eau à température ambiante ou une tasse de thé bien chaude pour rester hydraté.
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vendredi 15 août 2014

Pourquoi avons nous besoin d'eau ?

L'eau fait bien plus qu'étancher notre soif! Le corps est constitué à 60% d'eau, et chacune des cellules du corps a besoin de ce nutriment indispensable. La sueur, la respiration et l'élimination nous font perdre de l'eau. C'est pourquoi il est important de boire suffisament tous les jours, pour reconstituer nos réserves et rester en forme.
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