mardi 6 septembre 2016

Les Fruits de la rentrée

Saviez-vous que les fraises contiennent du manganèse qui contribue à un métabolisme énergétique normal. C'est fini pour les fruits d'été mais le manganèse est très présent dans tous les aliments d’origine végétale alors il est facile d'en trouver dans les fruits et légumes de septembre. Profitez-en !
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lundi 23 juin 2014

Développez votre masse musculaire

Les aliments riches en protéines peuvent vous aider à développer votre masse musculaire si vous pratiquez en parrallèle une activité physique. Si votre masse musculaire augmente, votre métabolisme augmente lui aussi. Vous brûlez donc plus de calories même lorsque vous dormez.
Posté par Patrick GERIN à 07:10 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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