masse musculaire - Patrick GERIN Distributeur Indépendant HERBALIFE à Lyon depuis 1993 Tél. 06 87 30 72 06

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masse musculaire

28 septembre 2018

Aussi basique que ça.👐😜

Aussi basique que ça.👐😜

Aussi basique que ça.

Posté par Patrick GERIN à 17:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: hydratation, masse musculaire, muscle

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6 mai 2018

Renforcement musculaire

Renforcement musculaire

Astuce pour le renforcement musculaire: ayez votre collation protéinée prête pour être consommée juste après votre séance d'entraînement. Mettez les poids et rechargez tout de suite! 🏋️

Posté par Patrick GERIN à 09:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: protéines, masse musculaire, personnaliser votre apport en protéines, collation

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25 juin 2014

De quelle quantité de protéines avez-vous besoin ?

De quelle quantité de protéines avez-vous besoin ?

La quantité de protéines dont vous avez besoin au quotidien varie selon un certain nombre de facteurs, comme votre poids, votre musculature ou encore le fait que vous soyez un homme ou une femme. Les protéines jouent un rôle très important dans l'entretien...

Posté par Patrick GERIN à 20:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: corpulence, protéines, masse musculaire

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23 juin 2014

Développez votre masse musculaire

Développez votre masse musculaire

Les aliments riches en protéines peuvent vous aider à développer votre masse musculaire si vous pratiquez en parrallèle une activité physique. Si votre masse musculaire augmente, votre métabolisme augmente lui aussi. Vous brûlez donc plus de calories...

Posté par Patrick GERIN à 07:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: calorie, protéines, masse musculaire, activité physique, métabolisme

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7 novembre 2013

Facteur protéine

Facteur protéine

Le facteur protéine correspond à une estimation de la quantité de protéines, en grammes, que votre alimentation devrait vous apporter au quotidien, en fonction de votre masse musculaire.

Posté par Patrick GERIN à 12:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: protéines, masse musculaire

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21 décembre 2012

Donnez du CROQUANT à votre pause !

Donnez du CROQUANT à votre pause !

Les Graines de Soja Grillées sont riches en protéines. Associées à une activité physique régulière, elles représentent une solution de choix si vous souhaitez développer votre masse musculaire. Si votre masse musculaire augmente, votre métabolisme augmente...

Posté par Patrick GERIN à 11:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: calorie, masse musculaire, produit perte de poids protéine

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