jeudi 19 novembre 2015

La fraîcheur de la menthe et la douceur du chocolat...

Goûtez et appréciez. Si cette association vous séduit, dites-le nous...Tél. 04 72 74 29 31 Riche en protéines qui contribuent à développer la masse musculaire Apport calorique contrôlé: 220 kcal par portion* pour vous aider à contrôler votre poids Des vitamines et des minéraux essentiels pour vus aider à atteindre vos AJR * Scientifiquement prouvé : remplacer 2 des 3 repas principaux de la journée par un substitut de repas Formula 1 Herbalife dans le cadre d’une alimentation hypocalorique, aide à la perte de poids. A... [Lire la suite]
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lundi 5 mars 2012

Le petit-déjeuner est le repas à ne pas rater !

"Parce que dès le réveil, l'organisme a besoin de recharger ses batteries pour faire face à cette nouvelle journée... Parce qu'il faut assurer une bonne hydratation dès ces premier instants... Parce que notre organisme a déjà subi plusieurs heures de jeûne..." Essentiel pour une bonne nutrition et pour être actif toute la matinée, on prendra soin de consommer chaque matin :"Un produit céréalier, pain ou céréales, qui permettront de tenir jusqu'au repas de midi sans la petite fringale du milieu de matinée...Un produit laitier, lait ou... [Lire la suite]
mardi 7 février 2012

Je ne prends pas de petit-déjeuner.

Vous devez - c'est le repas le plus important de la journée ! Il faut moins d'une minute pour préparer un verre de Formule 1 - Boisson Nutritionnelle. Un petit déjeuner équilibré, nutritif et surtout délicieux ! Votre organisme n'a aucune peine à le digérer et l'assimiler ce qui en fait un repas rapide idéal !
vendredi 30 décembre 2011

Profitez de plaisirs gourmands...

Les fêtes de fin d’année avec leur cortège de douceurs et de repas festifs arrivent à grands pas. En cette période, qui rime souvent avec kilos supplémentaires, il est parfois difficile d’être raisonnable. Voici quelques suggestions pour profiter pleinement de la saison des fêtes sans nuire à votre silhouette et votre forme. Les jours précédents la fête :  Pas d’excès mais pas de privation non plus. L’idée est de manger normalement sans faire d’excès. Privilégiez les viandes maigres, les poissons, les légumes et fruits de saison. ... [Lire la suite]
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dimanche 17 avril 2011

Pourquoi suis-je toujours plus faible lorsque je suis un régime alimentaire, je dois mal m'y prendre ?

Vous devez manger suffisamment pour apporter assez d'énergie à votre organisme pendant la partie la plus chargée de la journée. C'est la raison pour laquelle un bon petit-déjeuner et un déjeuner conséquent sont essentiels. Nombreux sont ceux qui ne mangent pas assez lorsqu'ils souhaitent contrôler leur poids et qui se sentent constamment fatigués. Efforcez-vous de manger à intervalles réguliers, toutes les deux à quatre heures, et faîtes en sorte que votre dîner soit assez léger, pour éviter de vous coucher avec l'estomac trop chargé.
mardi 21 juillet 2009

Importance du p'tit déj

Sauter le petit déjeuner ne permet pas à l’organisme de charger ses « batteries » pour faire face à une nouvelle journée. Chez certains, son absence peut même favoriser la prise de poids. Il est aussi essentiel dans un programme de contrôle de poids de prendre un bon petit déjeuner Un manque au petit déjeuner sera difficilement compensé par les autres repas.
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samedi 1 novembre 2008

Le Petit-déjeuner

La plupart des Français déclarent prendrent un petit-déjeuner... Mais chacun le sien !Il est souvent bien loin des recommandations. Certains même déclarent ne rien pouvoir avaler, ne pas avoir le temps ou encore n'en trouvent pas l'utilité.
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vendredi 31 octobre 2008

Tout débute par un petit-déjeuner équilibré...

Un bon petit-déjeuner est essentiel. Il évite de grignoter dans la matinée et permet ainsi de mieux contrôler son poids. Il donne l'énergie des premières heures pour ne pas connaître de baisse de régime en fin de matinée. Les nutritionnistes recommandent : une boisson, café, thé... un produit laitier, lait, yaourt... un fruit ou un pur jus de fruit un produit céréalier, pain, céréales de petit-déjeuner... Vous ne parvenez pas à suivre les recommandations pour un petit-déjeuner idéal ? Le trio gagnant Formule 1, Formule... [Lire la suite]
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