lundi 22 février 2016

À vos gants

Vous cherchez une discipline qui vous permettra de brûler des calories tout en vous débarrassant de votre stress ? Alors il est temps de vous essayer à la boxe. Muscles puissants, silhouette élancée et réactivité caractérisent les boxeurs. Il y a une raison à cela. « La boxe est une discipline qui permet à la fois de véritablement tester le système cardiorespiratoire, de développer la puissance et d'améliorer la coordination, » affirme Samantha Clayton. Les mouvements brûlent les graisses et tonifient les bras, les... [Lire la suite]
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dimanche 29 janvier 2012

Je veux être sûr(e) d'absorber suffisament de vitamines et minéraux.

  Faire de l'exercice exige bien plus que de l'énergie, de nombreux micro-nutriments sont utilisés dans ce processus. Pour éviter le stress oxydant, neutraliser les radicaux libres et fournir un apport quotidien suffisant en vitamines et minéraux à votre organisme, utilisez un complément alimentaire de qualité.
samedi 3 décembre 2011

Digestion et stress

Le stress et les émotions qui y sont liées peuvent activer la sécrétion d’hormones (réponse de combat ou de fuite) qui devient l’attention du tube digestif, abandonnant virtuellement la digestion pour préparer le corps à « l’action ». Les aliments ingérés en période de stress ne sont pas bien digérés. Il est donc parfaitement inutile de manger lorsque vous êtes en colère, vexé ou sous pression. La règle à suivre est simple – soyez détendu lorsque vous mangez et prenez le temps de profiter de votre repas. Manger sous pression revient à... [Lire la suite]
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mardi 3 mai 2011

Est-ce utile de prendre des compléments nutritionnels si j'ai déjà une alimentation équilibrée ?

Chaque individu a des besoins alimentaires différents selon sa taille, son âge, son niveau de stress et ses antécédents génétiques. Votre définition d'une alimentation bien équilibrée dépend tout d'abord de l'ampleur de vos connaissances en matière de nutrition et de bien d'autres facteurs. Les experts en nutrition recommandent la prise quotidienne d'un complément nutritionnel à base de vitamines et minéraux. Interrogez-moi à propos de Cell Activator, mis au point pour assurer que les nutriments que renferment les aliments ainsi que... [Lire la suite]
vendredi 25 février 2011

Pourquoi suis-je si ballonnée après avoir mangé ?

Il peut y avoir plusieurs raisons : le stress, la contrariété et la fatigue affectent la libération des sucs gastriques ; un repas trop important, trop riche, trop acide ou contenait un aliment auquel vous êtes sensible comme le blé ou les produits laitiers. Ralentissez votre rythme et mâchez bien chaque bouchée. Prenez de plus petits repas et si vous craignez de ne pas tolérer un aliment, supprimez-le de votre alimentation pendant 5 jours, puis réintégrez-le et observez la réaction de votre organisme. Si vous êtes inquiet, consultez... [Lire la suite]
mardi 22 février 2011

Pourquoi suis-je souvent enrhumé ou touché par de petit virus ?

Les virus à répétition sont le signe d'un système immunitaire en lutte. Consultez votre médecin, il pourra repérer un système immunitaire affaibli, auquel cas il vous conseillera d'augmenter votre consommation d'aliments frais et équilibrés, de mieux gérer votre stress et peut-être de prendre un complément à base d'antioxydants pour soutenir votre système. VegetACE et la Formula 2 - Complexe Multivitaminé conviennent tout à fait.

jeudi 26 novembre 2009

Se sentir en forme...

Bon nombre d'entre nous ont des journées bien remplies. Le stress et les diverses pressions quotidiennes ne nous donnent pas toujours le temps ou l'envie de cuisiner un repas équilibré. Un shake de Formula 1 constitue un repas léger, pratique et simple à préparer. Vous retrouverez dans un verre des nutriments essentiels, dont un cocktail de vitamines et minéraux antioxydants pour aider l'organisme à faire face aux journées bien remplies.
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mercredi 26 août 2009

Des produits qui aident à entretenir la forme

Q. Qu'est ce que le "cholestérol" et pourquoi est-il important d'entretenir un certain taux de "bon" cholestérol ?R. Le cholestérol est une substance que l'on trouve dans le sang et les cellules de notre organisme. Il intervient dans le transport des graisses et la structure des membranes cellulaires et dans la production de certaines hormones. Notre organisme produit du cholestérol, mais nous en consommons aussi par le biais de produits d'origine animale comme la viande, les oeufs et le fromage. Il est important... [Lire la suite]
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mardi 18 août 2009

VEGETACE

Les radicaux libres sont naturellement présents dans notre organisme car ils font partie de son système de défense (de protection) contre les intrus. Le stress, le tabac et la pollution en augmentent sensiblement le nombre. En excès, ils peuvent causer des dommages cellulaires importants et provoquer ainsi des maladies et un vieillissement prématuré. VEGETACE Apporte de la provitamine A et des vitamines C et E connues pour leurs propriétés antioxydantes Contient du sélénium et des polyphénols autres antioxydants reconnus ... [Lire la suite]
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dimanche 9 août 2009

Oméga-3, vitamines et minéraux... Optimisez vos apports

Entre 40 et 60 ans, un homme voit souvent apparaître les conséquences de ses excès. Beaucoup d'activités sédentaires, de repas pris à l'extérieur, de stress accumulé nous font prendre conscience que notre système cardio-vasculaire est à protéger. Prenez dès aujourd'hui le bien-être de votre système cardio-vasculaire en mains ! Et pour cela : Diminuez votre consommation d'aliments gras et tout particulièrement de graisses saturées. Privilégiez les bonnes graisses, telles que les huiles végétales, les poissons gras... Augmentez... [Lire la suite]