stress - Patrick GERIN Distributeur Indépendant HERBALIFE à Lyon depuis 1993 Tél. 06 87 30 72 06

22 février 2016

À vos gants

Vous cherchez une discipline qui vous permettra de brûler des calories tout en vous débarrassant de votre stress ? Alors il est temps de vous essayer à la boxe. Muscles puissants, silhouette élancée et réactivité caractérisent les boxeurs. Il y a une...

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Tags: stress, calorie, boxe, muscle

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29 janvier 2012

Je veux être sûr(e) d'absorber suffisament de vitamines et minéraux.

Faire de l'exercice exige bien plus que de l'énergie, de nombreux micro-nutriments sont utilisés dans ce processus. Pour éviter le stress oxydant, neutraliser les radicaux libres et fournir un apport quotidien suffisant en vitamines et minéraux à votre...

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Tags: stress, radicaux libres, exercice, vitamines et minéraux

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3 décembre 2011

Digestion et stress

Le stress et les émotions qui y sont liées peuvent activer la sécrétion d’hormones (réponse de combat ou de fuite) qui devient l’attention du tube digestif, abandonnant virtuellement la digestion pour préparer le corps à « l’action ». Les aliments ingérés...

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Tags: stress, constipation, émotion, digestion

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3 mai 2011

Est-ce utile de prendre des compléments nutritionnels si j'ai déjà une alimentation équilibrée ?

Chaque individu a des besoins alimentaires différents selon sa taille, son âge, son niveau de stress et ses antécédents génétiques. Votre définition d'une alimentation bien équilibrée dépend tout d'abord de l'ampleur de vos connaissances en matière de...

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Tags: stress, Cell Activator, antécédents génétiques, nutriments essentiels, vitamines et minéraux

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25 février 2011

Pourquoi suis-je si ballonnée après avoir mangé ?

Il peut y avoir plusieurs raisons : le stress, la contrariété et la fatigue affectent la libération des sucs gastriques ; un repas trop important, trop riche, trop acide ou contenait un aliment auquel vous êtes sensible comme le blé ou les produits laitiers....

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Tags: stress, fatigue, ballonnements, produits laitiers, sucs gastriques

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22 février 2011

Pourquoi suis-je souvent enrhumé ou touché par de petit virus ?

Les virus à répétition sont le signe d'un système immunitaire en lutte. Consultez votre médecin, il pourra repérer un système immunitaire affaibli, auquel cas il vous conseillera d'augmenter votre consommation d'aliments frais et équilibrés, de mieux...

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Tags: stress, système immunitaire, rhume, virus, Stress oxydatif

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26 novembre 2009

Se sentir en forme...

Bon nombre d'entre nous ont des journées bien remplies. Le stress et les diverses pressions quotidiennes ne nous donnent pas toujours le temps ou l'envie de cuisiner un repas équilibré. Un shake de Formula 1 constitue un repas léger, pratique et simple...

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Tags: stress, équilibre, aaa, vitamines et minéraux, Stress oxydatif

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26 août 2009

Des produits qui aident à entretenir la forme

Q. Qu'est ce que le "cholestérol" et pourquoi est-il important d'entretenir un certain taux de "bon" cholestérol ? R. Le cholestérol est une substance que l'on trouve dans le sang et les cellules de notre organisme. Il intervient dans le transport des...

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Tags: stress, cholestérol, hydratation, cellule, sang, fibres

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18 août 2009

VEGETACE

Les radicaux libres sont naturellement présents dans notre organisme car ils font partie de son système de défense (de protection) contre les intrus. Le stress, le tabac et la pollution en augmentent sensiblement le nombre. En excès, ils peuvent causer...

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Tags: stress, radicaux libres, sélénium, vitamines et minéraux, Stress oxydatif

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9 août 2009

Oméga-3, vitamines et minéraux... Optimisez vos apports

Entre 40 et 60 ans, un homme voit souvent apparaître les conséquences de ses excès. Beaucoup d'activités sédentaires, de repas pris à l'extérieur, de stress accumulé nous font prendre conscience que notre système cardio-vasculaire est à protéger. Prenez...

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Tags: stress, cholestérol, calcium, radicaux libres, sélénium, hydratation, oméga 3, aaa, fibres, vitamines et minéraux

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