jeudi 4 août 2016

Tropical Coco

2 cuillères de Formula 1 Herbalife Vanille 250ml d'eau de coco 1 cuillère de Formula 3 - Personalised Protein Powder Jus d'un demi citron 1 cuillère à café d'extrait de vanille pure environ 200 kcals
Posté par Patrick GERIN à 16:11 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,

vendredi 6 mai 2016

Shake Ricotta / Cerises

Ce week-end, "Share a Shake" ! Nous vous proposons la recette du Shake Ricotta / Cerises : - 1/3 tasse (80g) de ricotta allégée - 1/2 tasse (75g) de cerises congelées - 250 ml de lait écrémé Ajoutez tous les ingrédients sec dans le blender Puis ajoutez 2 cuillères doseuses de Formula 1 Vanille Avant de mixer le tout pendant 30 secondes, ajoutez le lait. Dégustez ! Découvrez la vidéo
Posté par Patrick GERIN à 12:06 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
mardi 19 janvier 2016

Shake glacé de la nouvelle année

26 grammes de Formula 1 Vanille 4 morceaux de pomme verte 150 ml de boisson pétillante à la pomme 100 ml de yaourt maigre 4 glaçons  
Posté par Patrick GERIN à 15:53 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
vendredi 10 août 2012

Shake Myrtilles-Cranberry

Ingrédients: deux cuillères à soupe de Formula 1 Herbalife parfum Vanille deux cuillère à soupe de Formula 3 - Supplément de protéines 80 ml de lait demi-écrémé 120 ml de jus de cranberry light 120 ml de myrtilles surgelées quelques gouttes d'extrait d'orange 4 glaçons Préparation: Mixez tous les ingrédients, jusqu'à ce que les glaçons soient bien pilés. Les glaçons sont facultatifs. 340 Kcal
Posté par Patrick GERIN à 06:24 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
vendredi 13 juillet 2012

Shake Framboise-Menthe

Ingrédients: deux cuillères à soupe de Formula 1 Herbalife parfum vanille 75 g de framboises 4 brins de menthe 125 ml de lait demi-écrémé 50 g de yaourt 0% de la glace pilée Préparation: Lavez la menthe, séchez-là et détachez les feuilles. Gardez quelques feuilles pour la présentation et émincez le reste. Mixez les framboises, le lait, le yaourt et la Formula 1 Herbalife parfum vanille au mixer ou au fouet. Mixez la menthe préalablement émincée. Versez le Shake dans un verre avec la glace pilée et décorez de quelques... [Lire la suite]
Posté par Patrick GERIN à 06:59 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
samedi 16 juin 2012

Féérie de fruits

Ingrédients: deux cuillères à soupe de Formula 1 Herbalife parfum vanille 250 ml de jus d'ananas 125 ml d'eau une banane un kiwi Préparation: Mixez tous les ingrédients 302 Kcal
Posté par Patrick GERIN à 14:57 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,

samedi 9 juin 2012

Un délicieux cheesecake

Ingrédients 1 cuillère de Formula 1 Vanille 1 cuillère de Formula 1 Fraise 30g de fromage allégé en matière grasse 125ml de lait demi-écrémé. Préparation Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mélanger jusqu'à obtenir un mélange onctueux.Servir immédiatement
Posté par Patrick GERIN à 06:12 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
mardi 27 avril 2010

Délice Douceur à l'Orange

Une dose de Formule 1, parfum Vanille 250 ml de lait demi-écrémé une grosse orange 4 à 6 glaçons (facultatif) Soit environ 290 calories
Posté par Patrick GERIN à 17:23 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
lundi 19 avril 2010

Shake au Kiwi

1 dose de Formule 1, parfum Vanille 250ml de lait demi-écrémé 1 kiwi 1 banane 2 cuillères à soupe d'ananas écrasé 2 bouchons de Concentré d'Aloé Véra 3 à 6 glaçons (facultatif) Soit, environ 430 calories
Posté par Patrick GERIN à 07:10 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
dimanche 28 mars 2010

Délice Douceur à la Pêche

1 dose de Formule 1 parfum vanille 250ml de lait demi-écrémé 1 pêche fraîche 4 à 6 glaçons (facultatif) Soit, environ 240 calories
Posté par Patrick GERIN à 19:33 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,