Patrick GERIN Distributeur Indépendant HERBALIFE à Lyon depuis 1993 Tél. 06 87 30 72 06

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7 juillet 2008

Ironman France-Nice Triathlon

Une nouvelle étape qui est franchie...

Posté par Patrick GERIN à 16:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sports

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4 juillet 2008

Un mois de juin faste pour Nicolas !

Seulement 48 h après avoir décroché le titre de Vice Champion de France aux Championnats de France de Triathlon à Belfort, Nicolas Becker s’est envolé pour San Francisco… où il a terminé à la 15ème place du Triathlon ‘Escape Alcatraz’, un triathlon réputé...

Posté par Patrick GERIN à 07:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sports

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3 juillet 2008

Les chiffres clefs

L’eau est le principal constituant de notre organisme. Elle représente environ 60 % du poids d’un adulte, 75 % de celui d’un nourrisson et 50 % pour une personne âgée. L’eau est par conséquent un élément vital pour nous. Le cerveau en contient 85 %, les...

Posté par Patrick GERIN à 07:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 juillet 2008

La place de l'eau dans l'organisme

Nourrir les cellules. L’eau que nous buvons passe d’abord dans le sang qui transporte les éléments nutritifs vers les cellules. Éliminer les déchets. Le sang décharge les déchets des cellules. Il passe ensuite dans les reins où il est filtré. Une partie...

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Tags: hydratation

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1 juillet 2008

Qu'est-ce que l'osmolalité et pourquoi est-elle si importante ?

L'osmolalité d'une boisson permet de mesurer le nombre de particules d'une solution. Dans une boisson isotonique, ces particules seront composées de glucides et d'électrolytes (sels minéraux). Une osmolalité de 270 à 300 Mosm/kg dans une boisson énergétique...

Posté par Patrick GERIN à 07:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sports

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1 juillet 2008

Les besoins en eau

On peut vivre quelques semaines sans manger mais pas sans boire. Une perte de 10 % d’eau peut être à l’origine de troubles très graves. L'organisme ne peut pas survivre au-delà de 15 % de perte, ce qui équivaudrait à être totalement privé d’eau pendant...

Posté par Patrick GERIN à 07:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: hydratation

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