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Patrick GERIN Distributeur Indépendant HERBALIFE à Lyon depuis 1993 Tél. 06 87 30 72 06
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26 novembre 2009

Se sentir en forme...

Se sentir en forme...
Bon nombre d'entre nous ont des journées bien remplies. Le stress et les diverses pressions quotidiennes ne nous donnent pas toujours le temps ou l'envie de cuisiner un repas équilibré. Un shake de Formula 1 constitue un repas léger, pratique et simple...
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9 août 2009

Oméga-3, vitamines et minéraux... Optimisez vos apports

Entre 40 et 60 ans, un homme voit souvent apparaître les conséquences de ses excès. Beaucoup d'activités sédentaires, de repas pris à l'extérieur, de stress accumulé nous font prendre conscience que notre système cardio-vasculaire est à protéger. Prenez...
8 août 2009

Exploitez votre potentiel !

Exploitez votre potentiel !
La vie moderne s'avère souvent trépidante. Chaque jour vous jonglez pour remplir de nombreuses tâches. Vous aimeriez pouvoir être sûr de vous, concentré, au top de votre potentiel chaque jour et chaque semaine. Les produits Forme et Vitalité Herbalife®...
29 juillet 2009

Une activité physique, ça PEUT être amusant

Une activité physique, ça PEUT être amusant
Testez une activité nouvelle ! Faites vos exercices en plair air, vous pourrez y faire le plein d'oxygène et de soleil. Pourquoi ne pas vous inscrire dans un club, ou deux ? Il en existe tellement : Aviron, softball, volleyball, netball, tennis, promenades,...
26 juillet 2009

Le bon équilibre entre travail et loisirs

Le bon équilibre entre travail et loisirs
Le soleil vous nargue à travers les fenêtres de votre bureau, ce qui vous motive plutôt à sortir en profiter qu'à travailler. Alors programmez votre petite échappée. Prenez vos chaussures de marche ou vos baskets les plus confortables et sortez pour une...
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23 juillet 2009

La nutrition estivale

Si votre corps pouvait parler, il vous demanderait de consommer plus d'aliments gorgés de soleil ! Tout se qui pousse à l'extérieur, consommé frais, constitue une source importante de vitamines et minéraux, issus de la formidable énergie solaire. Alors...
23 juin 2009

Simple comme A B C

Simple comme A B C
A comme Alimentation équilibrée Une alimentation équilibrée et un style de vie plus sain permettent d'éviter 50% des décès dus aux maladies cardiovasculaires (1ère cause de décès en France). B comme Boire de l'eau suffisamment L'eau est notre capital...
26 janvier 2009

Célébrez une Nouvelle Personne en 2009 : Vous !

Relaxation, repos, rajeunissement : Vous n’êtes pas une machine, votre esprit et votre corps ont besoin de temps (libre) pour réparer et maintenir vos cellules. Si vous abusez de ces lois de la nature, votre forme mentale et physique en pâtiront. La capacité...
11 novembre 2008

Améliorez votre forme au quotidien

Avoir un style de vie équilibré et actif est facile mais vous avez besoin de vous engager à faire quelques changements sur le long terme comme ceux indiqués ci-après : Restez actif physiquement avec au minimum 30 minutes d'exercice physique d'intensité...
31 octobre 2008

Tout débute par un petit-déjeuner équilibré...

Tout débute par un petit-déjeuner équilibré...
Un bon petit-déjeuner est essentiel. Il évite de grignoter dans la matinée et permet ainsi de mieux contrôler son poids. Il donne l'énergie des premières heures pour ne pas connaître de baisse de régime en fin de matinée. Les nutritionnistes recommandent...
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