Le calcium est le sel minéral le plus abondant de l'organisme: notre corps en contient plus d'un kilo, essentiellement (99%) dans les os et dans les dents. "Le calcium doit être associé à la vitamine D qui permet à l'organisme de l'absorber. Les produits...

Après trente ans, hommes et femmes commencent à perdre de leur masse osseuse. Pour maintenir une ossature normale, privilégiez les aliments riches en calcium et en vitamine D.

Au delà de 65 ans, les besoins en certains minéraux augmentent. C'est le cas du calcium et du sélénium. Le calcium est essentiel à la solidité des os. Quant au sélénium, il a tendance à fuir l'organisme avec l'âge et a un rôle prédominant dans la lutte...

Le calcium est le sel minéral le plus abondant de l'organisme : notre corps en contient plus d'un kilo, essentiellement (99%) dans les os et dans les dents, où il contribue à leur solidité.