Articles populaires – Patrick GERIN Distributeur Indépendant HERBALIFE à Lyon depuis 1993 Tél. 06 87 30 72 06

27 avril 2010

Crème Dessert Cappuccino

La subtile combinaison de la glace vanille allégée et de la Formule 1 - Préparation pour Boisson Nutritionnelle Instantanée aux Protéines, parfum Cappuccino, agrémentée d'une touche d'essence d'amande. Ce Shake est le trésor des amoureux du café. Si vous...

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Tags: recettes, cappuccino, aaa

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27 avril 2010

Cappuccino Perse

Lorsque vous êtes tenté(e) par un café après votre déjeuner, essayez cette version extra crémeuse ! Un cappuccino agrémenté de dattes sucrées, toujours très nutritif - le déjeuner exotique idéal ! Une portion de Formule 1, Parfum Cappuccino 92 Calories...

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Tags: recettes, cappuccino, aaa

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27 avril 2010

Cappuccino Matinal

Une alternative idéale au petit déjeuner avec café. Ce Shake copieux combine les deux ! Une option appétissante pour tous ceux et toutes celles qui pensent que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Une portion de Formule 1, Parfum...

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Tags: recettes, cappuccino, aaa

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10 décembre 2014

Ne pas oublier les mains

A l'instar des lèvres, la peau des mains est fine et délicate, elle peut donc gercer sous l'effet des rigueurs de l'hiver. Hydratez vos mains à l'aide d'une crème pour les mains. N'hésitez pas à en réappliquer lorsqu'il fait froid, afin de garder vos...

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Tags: hydratation, hiver, mains

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8 juin 2012

Energie que vous dépensez

Pour vous donner un aperçu de l'énergie que vous dépensez, consultez la liste ci-dessous et les kilojoules par heure que brûlent vos différentes activités : Rester assis - 360 kj Rester debout - 420 kj Marcher lentement - 780 kj Marcher à vitesse moyenne...

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Tags: calorie, énergie, faire de l'exercice

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23 février 2012

Je me sens souvent fatiguée dans l'après-midi

Les Indiens d'Amazonie ont utilisé le Guarana pendant des siècles pour ses qualités vivifiantes et rafraîchissantes. Le Guarana est facilement assimilé par le corps et agit très rapidement, libérant ses effets lentement et de façon régulière pendant six...

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Tags: guarana, énergie, fatigue

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4 juillet 2011

Comité Scientifique Herbalife

Le Comité Scientifique est une équipe composée de scientifiques et de nutritionnistes très respectés qui surveillent le développement, les essais des produits et participent à notre formation. Du fait des normes sévères mises en place par le Comité Scientifique,...

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Tags: scientifique, formation, normes

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9 février 2011

Quel est le meilleur exercice pour contrôler son poids ?

Un mélange d'anaérobic (poids et haltères et entraînement musculaire) et d'exercices d'aérobic (marche rapide, course, entraînement en circuit) renforcera les résultats de votre contrôle de poids. Demandez-moi de vous aider à mettre en place un programme...

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Tags: anaérobic, aérobic, exercice

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9 janvier 2010

Nos habitudes ont considérablement changé au cours de ces cinquante dernières années...

nous sommes devenus dépendants des aliments de confort. plats micro-ondables prêts en quelques minutes plats congelés prêts à être réchauffés qui ne nécessitent aucune préparation être attendus dans nos restaurants préférés et la solution la plus facile...

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Tags: équilibre, alimentation, cuisine

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29 juillet 2008

Pourquoi devrais-je choisir une boisson isotonique plutôt qu'une boisson hypotonique ou hypertonique ?

Aujourd'hui la plupart des amateurs de salles de sport et des athlètes qui recherchent une bonne hydratation et une énergie immédiatement disponible, se tournent systématiquement vers des boissons isotoniques, car elles ont une concentration en électrolytes...

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Tags: isotonique, sels minéraux, sports

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10 août 2012

Shake Myrtilles-Cranberry

Ingrédients: deux cuillères à soupe de Formula 1 Herbalife parfum Vanille deux cuillère à soupe de Formula 3 - Supplément de protéines 80 ml de lait demi-écrémé 120 ml de jus de cranberry light 120 ml de myrtilles surgelées quelques gouttes d'extrait...

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Tags: recettes, vanille

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10 avril 2013

Epurez votre style de vie

La douceur du printemps arrive et nos vêtements se font plus légers. Il devient alors difficile d'ignorer que nous nous sommes un peu étoffés pendant l'hiver. Il est donc grand temps de reprendre les choses en mains et de réévaluer notre alimentation...

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Tags: Repas équilibré en nutriments, produit perte de poids protéine

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12 février 2012

J'ai tendance à souffrir d'une digestion difficile et de ballonnements

L'Aloé Véra est sans aucun doute l'une des plus belles inventions de la nature. Il assiste votre système digestif, le rafraîchit et le nettoie délicatement. Utilisez chaque jour la Préparation pour Boisson Aromatisée à l'Aloé Véra et vous vous sentirez...

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Tags: Aloé Véra, digestion

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21 mars 2012

Résolution N°1 pour le printemps

Au printemps, pourquoi ne pas appliquer vos bonnes résolutions que vous avez prise en début d'année pour le nouvel an et réellement contrôler votre poids... Contrôler son poids, avec Herbalife, rien de plus simple ! Remplacez vos petit déjeuner par un...

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Tags: poids, shake

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26 avril 2012

Un petit-déjeuner « sauté »

Lorsque vous « sautez » un petit-déjeuner, votre corps puise dans ses réserves en eau et nutriments essentiels. Vous ne lui apportez pas les nutriments et l’hydratation nécessaires à son bon fonctionnement après le jeûne de la nuit. Plus tard, vous pouvez...

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Tags: Concentré de nutriments pour la forme, déséquilibre alimentaire

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2 mai 2012

Un petit-déjeuner mieux équilibré et complété

Un petit déjeuner de ce type vous réhydrate, vous apporte un concentré de nutriments essentiels et une énergie plus durable. Un petit-déjeuner mieux équilibré, avec des protéines notamment, vous aide a avoir une satiété plus durable et à éviter le grignotage....

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Tags: Concentré de nutriments pour la forme, Repas équilibré en nutriments

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29 mars 2011

Les aliments surgelés sont-ils aussi nutritifs que les frais ?

Oui parfois ils le sont, et dans le cas d'aliments stockés dans des conditions défavorables ou pendant trop longtemps, les aliments surgelés peuvent contenir plus de nutriments que les frais. Si vous vous interrogez à propos de votre apport en nutriments...

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Tags: aliments surgelés, nutriments essentiels

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2 août 2008

Je bois de l'eau au cours de mes exercices est-ce suffisant ? Je ne suis pas un sportif de haut niveau !

Boire une boisson isotonique vous procurerait une meilleure hydratation et une meilleure récupération. Ellecontribue également à votre hydratation en emplaçant l'eau et les précieux électrolytes (sels minéraux) perdu via la tranpiration, évitant ainsi...

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Tags: hydratation, sports

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6 septembre 2008

La pollution,

le stress, le tabac, l'exposition au soleil... augmentent la production de radicaux libres. Ces substances naturellement produites par l'organisme se retrouvent alors en excès, ce qui entraîne un effet néfaste, en contribuant notamment au vieillissement...

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Tags: stress, Stress oxydatif

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26 janvier 2009

Célébrez une Nouvelle Personne en 2009 : Vous !

Relaxation, repos, rajeunissement : Vous n’êtes pas une machine, votre esprit et votre corps ont besoin de temps (libre) pour réparer et maintenir vos cellules. Si vous abusez de ces lois de la nature, votre forme mentale et physique en pâtiront. La capacité...

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Tags: stress, aaa

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7 septembre 2012

Gazpacho

Ingrédients: dix cuillères à soupe rases de Velouté Gourmet à la Tomate un concombre 250 g d'oignon 4 gousses d'ail 100 g de poivron rouge 100 g de poivron vert 100 ml de vinaigre de xérès 1 pincée de sel 1 litre d'eau chaude Préparation: Versez l'eau...

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Tags: recettes, Velouté Gourmet à la Tomate

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7 février 2012

Je ne prends pas de petit-déjeuner.

Vous devez - c'est le repas le plus important de la journée ! Il faut moins d'une minute pour préparer un verre de Formule 1 - Boisson Nutritionnelle. Un petit déjeuner équilibré, nutritif et surtout délicieux ! Votre organisme n'a aucune peine à le digérer...

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Tags: petit-déjeuner, Repas équilibré en nutriments

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17 novembre 2011

Alsace Amazones

Herbalife renouvelle son partenariat avec l'équipe Alsace Amazones participant au prochain Raid Arbre Vert Amazones Celui se déroule cette année en Guyane du 21 au 30 novembre Ce Raid réunit uniquement des équipes féminines composées de 3 concurrentes...

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Tags: partenaire, sss

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9 février 2011

Evadez-vous le temps d'une pause gourmande aux saveurs méditerranéennes

Le nouveau Velouté Herbalife est le résultat des dernières avancées en matière de recherche sur la nutrition. Il mêle les saveurs méditerranéennes aux fibres d'inuline prébiotique, et contient du lycopène, constituant naturel de la tomate. Un encas parfait...

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Tags: lycopène, aaa

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23 février 2011

De quelle quantité de fibres ai-je besoin et comment en consommer suffisament ?

25 à 35 grammes par jour. Noubliez pas que trop de fibres peuvent être à l'origine de constipation si vous ne buvez pas suffisamment d'eau. Voici comment vous pouvez trouver 35 grammes de fibres : quatre figues sèches (4,5g), un bol de céréales (porridge,...

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Tags: constipation, fibres

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