Articles populaires – Patrick GERIN Distributeur Indépendant HERBALIFE à Lyon depuis 1993 Tél. 06 87 30 72 06

15 septembre 2014

Maintien d'une ossature et dentition normale

Après trente ans, hommes et femmes commencent à perdre de leur masse osseuse. Pour maintenir une ossature normale, privilégiez les aliments riches en calcium et en vitamine D.

Posté par Patrick GERIN à 20:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: calcium, os

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 septembre 2012

Des encas plus malins

Le fait de prendre des encas équilibrés peut donner un coup de fouet à votre métabolisme - votre corps transforme les calories en énergie. Les encas équilibrés aident à éviter les fringales et aide à mieux répartir les apports en énergie (calories) tout...

Posté par Patrick GERIN à 07:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: calorie, Concentré de nutriments pour la forme

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 décembre 2009

Shake Sensation Douceur

1 dose de Formula 1 , Fruit Tropical 1 pêche fraîche 1 abricot frais 250 ml de lait demi-écrémé 3 à 6 glaçons (facultatif) Soit, environ 330 calories Vous pouvez également faire cette recette avec le parfum vanille...

Posté par Patrick GERIN à 07:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, fruits

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 octobre 2009

Menthe-chocolat

Une portion de préparation instantanée Chocolat 240 ml d'eau 1 pincée de cordial menthe 4-6 glaçons (facultatif) Nombre approximatif de calories :120 D'autres recettes !

Posté par Patrick GERIN à 08:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, chocolat

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 novembre 2009

Sensation Fraise

Une portion de préparation instantanée Fraise 300 ml d'eau fraîche 1 bol de fraises 1 abricot mûr Décoration : un kiwi en tranches et des fraises 4 glaçons (facultatif) Nombre approximatif de calories : 180 Découvrez d'autres saveurs !

Posté par Patrick GERIN à 07:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, fraise

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 décembre 2009

Shake Gourmant aux Cerises

Une dose de Formula 1, parfum Fraise 250 ml de lait demi-écrémé une tasse de cerises fraîches ou congelées Soit, environ 290 calories Avez-vous goûté Cookies and Cream ? Une saveur inimitable !

Posté par Patrick GERIN à 08:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, fraise

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 octobre 2009

Shake Onctueux aux fruits

une dose de Formula 1, parfum Fraise une orange fraîche (pelée et épépinée) une demi banane quatre cuillères à soupe de yaourt à la fraise 200 ml de lait écrémé Soit, environ 320 calories Découvrez-vite d'autres délicieuses recettes !

Posté par Patrick GERIN à 13:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, fraise

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 août 2008

combattre le stress oxydatif

VegetACE - un apport en vitamines A, C et E • provitamine A, vitamines C et E. • sélénium Les antioxydants aident à combattre le stress oxydatif résultant d'un exercice physique intense. Réf. 0205 Vous souhaitez commander ? Rien de plus simple !

Posté par Patrick GERIN à 07:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: stress, sports

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 mai 2018

Détermination & Dévouement

👍 La détermination et le dévouement font les champions! #VieActive

Posté par Patrick GERIN à 07:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: champions, hygiène de vie

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

7 juin 2018

Objectif

Aujourd'hui est un nouveau jour! Fixe-toi un #MiniObjectif ❤️

Posté par Patrick GERIN à 08:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aérobic, mincir en se faisant plaisir

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 janvier 2016

Shake glacé de la nouvelle année

26 grammes de Formula 1 Vanille 4 morceaux de pomme verte 150 ml de boisson pétillante à la pomme 100 ml de yaourt maigre 4 glaçons

Posté par Patrick GERIN à 15:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, vanille

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 mars 2015

Heure d'été

Ce week-end, nous changeons d'heure ! Dans la nuit du 28 au 29 mars, pensez à avancer votre montre d'une heure… et anticiper cette heure de sommeil perdue pour rester en forme avec Herbalife !

Posté par Patrick GERIN à 20:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: été, sommeil

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 juin 2012

Féérie de fruits

Ingrédients: deux cuillères à soupe de Formula 1 Herbalife parfum vanille 250 ml de jus d'ananas 125 ml d'eau une banane un kiwi Préparation: Mixez tous les ingrédients 302 Kcal

Posté par Patrick GERIN à 14:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, vanille

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 mai 2011

A ne pas manquer! Samedi 28 mai (20h35 sur

A ne pas manquer! Samedi 28 mai (20h35 sur TF1) Leo Messi & le FC Barcelona en finale de Ligue des Champions UEFA contre Manchester United au Stade de Wembley, Londres Herbalife dans le Sport - actualités Herbalife World Football Challenge 2011

Posté par Patrick GERIN à 16:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: football, champions

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 décembre 2009

Cocktail des îles

1 dose de Formula 1 parfum Fruit Tropical 1/2 tasse d'ananas écrasé 1 orange fraîche (pelée et épépinée) 1/2 banane 200 ml de lait demi-écrémé 4 à 6 glaçons (facultatif) Soit, environ 350 calories Avez-vous essayé nos autres délicieuses recettes ?

Posté par Patrick GERIN à 17:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, fruits

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 décembre 2009

Shake au Raisin

une dose de Formula 1, parfum Fruit Tropical 250 ml de lait demi-écrémé 10 gros grains de raisin sans la peau une demi tasse de glace pilée Soit, 280 calories Le mélange Raisin / Fruit Tropical... un véritable délice !

Posté par Patrick GERIN à 08:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, fruits

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 décembre 2009

Shake Framboise-Chocolat

une dose de Formula 1, parfum Chocolat 250 ml de lait demi-écrémé une demi tasse de framboises fraîches ou congelées une demi banane quatre à six glaçons (facultatif) Soit, environ 320 calories

Posté par Patrick GERIN à 08:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, chocolat

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 décembre 2009

Shake à la Pomme

une dose de Formula 1, parfum Vanille 250 ml de lait demi-écrémé une pomme (pelée et épépinée) soit, environ 280 calories Mousse Marbrée Chocolat Poire, Cocktail des Iles, Suprême de Tomates...

Posté par Patrick GERIN à 08:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, vanille

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 janvier 2010

Chocobanana Shake

Une dose de Formula 1, parfum Chocolat Une banane 250 ml de lait écrémé Trois glaçons (facultatif) Soit environ 270 calories Découvrez notre Crème dessert Cappuccino...

Posté par Patrick GERIN à 10:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, chocolat

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 novembre 2009

Délice Tropical

Une portion de préparation instantanée Fruit Tropical 120 ml jus d'ananas (non sucré) 1 papaye moyenne 3 glaçons (facultatif) Nombre approximatif de calories : 300 Envie de connaître d'autres recettes ?

Posté par Patrick GERIN à 08:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recettes, fruits

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 février 2011

Vous avez besoin d'un renseignement ? Vous souhaitez passer une commande ?

Par téléphone au 06 87 30 72 06 : je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de prendre votre commande. Patrick GERIN Distributeur Indépendant Herbalife Coach Beauté & Bien-être depuis 1993 58 cours Émile Zola 69100 Villeurbanne sur rendez-vousRCS...

Posté par Patrick GERIN à 11:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: commande, renseignements

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 mai 2018

Marchez

Notez le nombre de pas que vous faites quotidiennement avec un podomètre. Décidez d'en faire davantage chaque jour! 📊 🤔

Posté par Patrick GERIN à 17:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sports, activité physique

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

4 septembre 2009

CELL-U-LOSS

Les menstruations occasionnent des déficits en fer qu'il est difficile de palier si l'alimentation est mal équilibrée.

Posté par Patrick GERIN à 06:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fer, Cell-U-Loss

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 mai 2018

Mon Parcours

Le plus grand arbre de chêne dans la forêt était le plus petite noix qui a poussé sur son terrain. #MonParcours 🌳 🌳

Posté par Patrick GERIN à 14:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: opportunité exceptionnelle dans un secteur en forte croissance

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 novembre 2018

Vas de l'avant peu à peu.🔢

Vas de l'avant peu à peu. 🔢

Posté par Patrick GERIN à 15:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: exercice

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote