Canalblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Patrick GERIN Distributeur Indépendant HERBALIFE à Lyon depuis 1993 Tél. 06 87 30 72 06
Patrick GERIN Distributeur Indépendant HERBALIFE à Lyon depuis 1993 Tél. 06 87 30 72 06
Publicité
Pages
Albums Photos
Visiteurs
Depuis la création 64 453
cuisine
9 janvier 2010

Prenez le temps de... Cuisiner à la maison

Il y a quarante ans, notre alimentation était bien plus naturelle. Pas de four à micro-ondes, pas de plats préparés, pas de chaînes de restauration rapide. La norme était la cuisine maison - une cuisine de saison, plus organique et préparée à la minute....
Posté par Patrick GERIN à 18:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: calorie,  alimentation,  cuisine,  glucides

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Publicité
9 janvier 2010

Nos habitudes ont considérablement changé au cours de ces cinquante dernières années...

nous sommes devenus dépendants des aliments de confort. plats micro-ondables prêts en quelques minutes plats congelés prêts à être réchauffés qui ne nécessitent aucune préparation être attendus dans nos restaurants préférés et la solution la plus facile...
Posté par Patrick GERIN à 18:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: équilibre,  alimentation,  cuisine

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
9 janvier 2010

Tout commence par une bonne recette

Vous n'avez pas besoin d'acheter beaucoup de livres qui coûtent les yeux de la tête - allez dans votre bibliothèque de quartier, surfez sur internet pour découvrir des recettes équilibrées et demandez à vos proches et à votre famille de partager leurs...
Posté par Patrick GERIN à 18:09 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cuisine

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
9 janvier 2010

Pour offrir à votre corps la meilleure nutrition possible, choisissez des recettes qui contiennent des ingrédients sains :

Pour offrir à votre corps la meilleure nutrition possible, choisissez des recettes qui contiennent des ingrédients sains :
pour conserver les nutriments, choisissez des recettes simples qui nécessitent peu de préparation et de cuisson. achetez des légumes de saison, ils sont généralement produits localement et ils sont moins chers ! demandez à votre grand-mère de vous donner...
Posté par Patrick GERIN à 15:54 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cuisine,  légumes,  nutriments essentiels,  glucides,  fibres

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
9 janvier 2010

Autres facteurs qui affectent le contenu nutritionnel de notre assiette :

Autres facteurs qui affectent le contenu nutritionnel de notre assiette :
les plats grillés, cuits au four ou frits - les fritures ou les poêles à frire sont les méthodes de cuisson les moins équilibrées les margarines, le beurre et le saindoux avec l'huile de colza ou l'huile d'olive attention aux sauces, qui sont généralement...
Posté par Patrick GERIN à 15:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cuisine

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Publicité
9 janvier 2010

Une large variété d'aliments dans votre régime alimentaire quotidien vous aide à mieux répondre à vos besoins nutritionnels...

ils rendront également vos repas bien plus agréable ! Une fois que vous avez chisi une recette équilibrée, vous devrez achetez les ingrédients. Si possible, devenez un client régulier de votre marché ou agriculteur local et de votre boucherie. Les supermarchés...
Posté par Patrick GERIN à 15:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cuisine

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Publicité
Publicité