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Patrick GERIN Distributeur Indépendant HERBALIFE à Lyon depuis 1993 Tél. 06 87 30 72 06
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nutriments essentiels
20 mars 2012

Complément alimentaire à base de Vitamines et Minéraux

Il est particulièrement important d'augmenter la consommation de micro nutriments durant un programme de contrôle de poids, afin d'en assurer un apport suffisant à l'organisme.
Posté par Patrick GERIN à 07:55 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poids,  nutriments essentiels,  contrôle de poids,  vitamines et minéraux

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3 février 2012

J'ai du mal à contrôler mes envies de grignotage le soir.

Un déséquilibre glycérique est la cause de nombreuses envies de sucre et de glucides qui nous pousse à prendre des encas. Le Garcinia et le Chrome GTF sont des nutriments connus pour leur capacité à réguler la glycémie. Evitez les variations du taux de...
Posté par Patrick GERIN à 14:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: glycémie,  nutriments essentiels,  glucides,  grignotage

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20 octobre 2011

Focus sur les ingrédients : les FIBRES

Les fibres sont souvent considérées comme des "aliments de lest", quelque chose nous permettant de "rester régulier", parce qu'elles parcourent notre tube digestif, en grande partie intact, et récupèrent les déchets en chemin. En "maintenant les éléments...
Posté par Patrick GERIN à 13:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: nutriments essentiels,  constipation,  "tube digestif",  fibres

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20 juin 2011

Pour bien démarrer la journée...

Tous les matins, je prends un Shake de Formula1 Herbalife au petit déjeuner. Il m'apporte les macro et micronutriments dont mon corps a besoin, en quantités adaptées. Patrick GERIN Distributeur Indépendant Herbalife à Lyon Depuis 1993 Tél. 04 72 74 29...
Posté par Patrick GERIN à 15:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: alimentation,  Formula1,  nutriments essentiels

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3 mai 2011

Est-ce utile de prendre des compléments nutritionnels si j'ai déjà une alimentation équilibrée ?

Chaque individu a des besoins alimentaires différents selon sa taille, son âge, son niveau de stress et ses antécédents génétiques. Votre définition d'une alimentation bien équilibrée dépend tout d'abord de l'ampleur de vos connaissances en matière de...
Posté par Patrick GERIN à 07:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: stress,  Cell Activator,  antécédents génétiques,  nutriments essentiels,  vitamines et minéraux

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29 mars 2011

Les aliments surgelés sont-ils aussi nutritifs que les frais ?

Oui parfois ils le sont, et dans le cas d'aliments stockés dans des conditions défavorables ou pendant trop longtemps, les aliments surgelés peuvent contenir plus de nutriments que les frais. Si vous vous interrogez à propos de votre apport en nutriments...
Posté par Patrick GERIN à 07:21 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: aliments surgelés,  nutriments essentiels

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15 mars 2011

Comment faire aimer les légumes ?

Le secret ? La présentation. Alors laissez votre créativité s'exprimer ! Par exemple une salade colorée décorée de noix ou de graines et agrémentée d'une délicieuse sauce (yaourt, miel, moutarde et poivre noir), ou des légumes saisis avec des lamelles...
Posté par Patrick GERIN à 07:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: salade,  sauce,  légumes,  nutriments essentiels

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5 mars 2011

La nutrition est à la base d'un style de vie équilibré et actif

Etes-vous sûr de fournir à votre organisme les nutriments dont il a quotidiennement besoin ? Bien que nous pensons avoir un régime alimentaire équilibré, la plupart d'entre nous consomment quotidiennement des quantités inadéquates des certaines vitamines,...
Posté par Patrick GERIN à 18:29 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: calorie,  nutriments essentiels,  sel,  vitamines et minéraux

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9 janvier 2010

Pour offrir à votre corps la meilleure nutrition possible, choisissez des recettes qui contiennent des ingrédients sains :

Pour offrir à votre corps la meilleure nutrition possible, choisissez des recettes qui contiennent des ingrédients sains :
pour conserver les nutriments, choisissez des recettes simples qui nécessitent peu de préparation et de cuisson. achetez des légumes de saison, ils sont généralement produits localement et ils sont moins chers ! demandez à votre grand-mère de vous donner...
Posté par Patrick GERIN à 15:54 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cuisine,  légumes,  nutriments essentiels,  glucides,  fibres

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3 janvier 2010

Style de vie équilibré et actif, les principes d'Herbalife :

Une nutrition optimale issue d'une alimentation variée et équilibrée, soit le bon équilibre et les bonnes quantités de macro et micro-nutriments nécessaires pour répondre aux besoins spécifiques et objectifs de chacun :- l'amincissement;- la stabilisation...
Posté par Patrick GERIN à 07:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: hydratation,  équilibre,  alcool,  alimentation,  nutrition,  tabac,  énergie,  légumes,  nutriments essentiels,  aaa,  produit perte de poids protéine,  Stress oxydatif

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