Patrick GERIN Distributeur Indépendant HERBALIFE à Lyon depuis 1993 Tél. 06 87 30 72 06

11 février 2012

Je ne mange pas assez de fruits et légumes.

Nous avons tous besoin d'au moins 5 portions de fruits et légumes, et 6 à 11 portions de céréales par jour. Réunis, tous ces éléments apportent entre 25 et 35 grammes de fibres à votre corps, tels que le recommandent les nutritionnistes. Les fibres sont...

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Tags: céréale, fruits, légumes, digestion, toxines, fibres

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9 février 2012

Je ne prends pas de déjeuner.

Si vous ne prenez pas de déjeuner, vous risquez de trop manger lors de votre dîner. Lorsque vous êtes susceptible d'être actif dans la journée, vous avez besoin de plus de carburant. Le soir vous réduisez votre activité et vous vous relaxez, vous avez...

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Tags: dîner, déjeuner

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7 février 2012

Je ne prends pas de petit-déjeuner.

Vous devez - c'est le repas le plus important de la journée ! Il faut moins d'une minute pour préparer un verre de Formule 1 - Boisson Nutritionnelle. Un petit déjeuner équilibré, nutritif et surtout délicieux ! Votre organisme n'a aucune peine à le digérer...

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Tags: petit-déjeuner, Repas équilibré en nutriments

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3 février 2012

J'ai du mal à contrôler mes envies de grignotage le soir.

Un déséquilibre glycérique est la cause de nombreuses envies de sucre et de glucides qui nous pousse à prendre des encas. Le Garcinia et le Chrome GTF sont des nutriments connus pour leur capacité à réguler la glycémie. Evitez les variations du taux de...

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Tags: glycémie, nutriments essentiels, glucides, grignotage

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2 février 2012

Bien plus qu'un logo

Selon l'un des rédacteurs du magazine Direct Selling Europe, le programme de sponsoring Herbalife fait bien des envieux dans l'industrie de la vente directe. Ces derniers temps la société semble lancer un nouveau partenariat toutes les semaines, avec...

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Tags: partenaire, Casa Herbalife, enfants défavorisés

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1 février 2012

Le calcium et le sélénium

Au delà de 65 ans, les besoins en certains minéraux augmentent. C'est le cas du calcium et du sélénium. Le calcium est essentiel à la solidité des os. Quant au sélénium, il a tendance à fuir l'organisme avec l'âge et a un rôle prédominant dans la lutte...

Posté par Patrick GERIN à 07:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: calcium, sélénium, os

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30 janvier 2012

Victime de notre propre "réussite"...

Il y a cinquante ans, le vaste canapé ultra confortable n'existait pas encore. Le grignotage de compensation non plus. La télévision les a créés ! A présent imaginez que la télévision et la voiture n'existent pas - essayez de visualiser votre vie sans...

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Tags: grignotage, bien-être, télévision, voiture

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29 janvier 2012

Heureusement vous pouvez maintenir votre poids

En fait vous pouvez le contrôler si vous parvenez à résister à cette tendance à somnoler. Laissez-nous vous montrer comment échapper aux effets négatifs de l'hiver et les remplacer par du bon temps et de l'ENERGIE ! Commençons par jeter un oeil à la réalité...

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Tags: poids, hiver, articulation, cancer, diabète, dépression, faire de l'exercice

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29 janvier 2012

Je veux être sûr(e) d'absorber suffisament de vitamines et minéraux.

Faire de l'exercice exige bien plus que de l'énergie, de nombreux micro-nutriments sont utilisés dans ce processus. Pour éviter le stress oxydant, neutraliser les radicaux libres et fournir un apport quotidien suffisant en vitamines et minéraux à votre...

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Tags: stress, radicaux libres, exercice, vitamines et minéraux

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28 janvier 2012

Profitez pleinement de votre hiver !

Vent, pluie, neige fondue, longues soirées sombres - votre horloge interne réagit aux changements climatiques et vous êtes sur le point de rejoindre le club d'hibernation des hommes ! Cela signifie que vous allez passer les prochains mois recroquevillé...

Posté par Patrick GERIN à 15:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poids, hiver, grignotage

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