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Patrick GERIN Distributeur Indépendant HERBALIFE à Lyon depuis 1993 Tél. 06 87 30 72 06
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alimentation
25 mars 2016

Les bienfaits du chocolat

Les bienfaits du chocolat
Pâques approche : une période, avec Noël, où l’on mange plus de chocolat. Si l’on culpabilise facilement en mangeant du chocolat (gare aux conséquences sur l’IMC), il ne faut pourtant pas oublier que c’est un aliment qui présente de nombreux intérêts...
Posté par Patrick GERIN à 15:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: chocolat,  alimentation

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12 décembre 2014

Profiter des fêtes

Profiter des fêtes
Pour que 2015 démarre comme aucune autre année, découvrez ici comment éviter les différents pièges alimentaires des fêtes de fin d’année pour en profiter au maximum ! Vous aurez toutes les clés en main pour ne pas laisser cette silhouette si durement...
Posté par Patrick GERIN à 10:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: alimentation,  grignotage,  fête

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20 juin 2011

Pour bien démarrer la journée...

Tous les matins, je prends un Shake de Formula1 Herbalife au petit déjeuner. Il m'apporte les macro et micronutriments dont mon corps a besoin, en quantités adaptées. Patrick GERIN Distributeur Indépendant Herbalife à Lyon Depuis 1993 Tél. 04 72 74 29...
Posté par Patrick GERIN à 15:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: alimentation,  Formula1,  nutriments essentiels

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9 janvier 2010

Prenez le temps de... Cuisiner à la maison

Il y a quarante ans, notre alimentation était bien plus naturelle. Pas de four à micro-ondes, pas de plats préparés, pas de chaînes de restauration rapide. La norme était la cuisine maison - une cuisine de saison, plus organique et préparée à la minute....
Posté par Patrick GERIN à 18:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: calorie,  alimentation,  cuisine,  glucides

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9 janvier 2010

Nos habitudes ont considérablement changé au cours de ces cinquante dernières années...

nous sommes devenus dépendants des aliments de confort. plats micro-ondables prêts en quelques minutes plats congelés prêts à être réchauffés qui ne nécessitent aucune préparation être attendus dans nos restaurants préférés et la solution la plus facile...
Posté par Patrick GERIN à 18:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: équilibre,  alimentation,  cuisine

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3 janvier 2010

Style de vie équilibré et actif, les principes d'Herbalife :

Une nutrition optimale issue d'une alimentation variée et équilibrée, soit le bon équilibre et les bonnes quantités de macro et micro-nutriments nécessaires pour répondre aux besoins spécifiques et objectifs de chacun :- l'amincissement;- la stabilisation...
Posté par Patrick GERIN à 07:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: hydratation,  équilibre,  alcool,  alimentation,  nutrition,  tabac,  énergie,  légumes,  nutriments essentiels,  aaa,  produit perte de poids protéine,  Stress oxydatif

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